کمک به کاهش سرفه
از آنجایی که ، با شایع تر شدن سرماخوردگی بخصوص در طی ماه های زمستانی، مصرف آن می تواند بسیار مفید باشد. شما می توانید از شربت های سرفه تجویز شده بوسیله پزشک استفاده کنید، اما مواد تشکیل دهنده آنها برای سیستم ایمنی شما مضر هستند.
تمام مواد موجود در شربت سرفه، برای شما سلامتی به ارمغان نمی آورند، اما عسل نوعی داروی قدیمی برای سرفه است که برای سلامتی مفید می باشد. عسل دیواره گلو را پوشش داده و از طریق تسکین انتهای عصب هایی که از گلو محافظت می کنند، باعث آرام شدن گلو می شود.
برخی پزشکان باور دارند که مصرف دو قاشق غذاخوری عسل در روز، همانند داروهای برطرف کننده سرفه مفید است. در حقیقت، سازمان جهانی بهداشت به عسل به عنوان تسکین دهنده (ماده ای که تحریک و التهاب را کاهش می دهد) اعتقاد دارد که به تسکین سرفه به دلیل استفاده از عسل به عنوان یک غشای محافظتی بر روی گلو کمک می کند.
در اینجا دستورالعمل شربت سرفه طبیعی یا همان عسل و لیمو را به شما ارائه می کنیم که قطعاً به درمان سرفه شما کمک خواهد کرد .
شربت سرفه ترکیب عسل و لیمو
شما در اینجا به یک عدد لیمو و کمی عسل خام فرآوری نشده نیاز خواهید داشت. لیمو به همراه عسل، در از بین بردن باکتری ها و تسکین گلو بسیار مفید است. برای درست کردن این شربت سرفه، حدود نیم لیتر عسل خام را درون قابلمه کوچک و با حرارت پایین گرم کنید. مراقب باشید که حرارت اضافی به عسل نرسد، زیرا این کار خواص عسل را تغییر خواهد داد. پس از آن، درون یک قابلمه کوچک دیگر، یک لیموی کامل را به مدت چند دقیقه بجوشانید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های احتمالی موجود بر روی پوست لیمو شده و لیمو را نرم خواهد کرد.
به محض اینکه لیمو خنک شد، آن را به چند تکه بریده و به عسل گرم روی اجاق اضافه کنید. این ترکیب را به مدت نیم ساعت به حالت نیم جوش گذاشته و سپس تکه های لیمو را از ترکیب عسل خارج کنید. عسل را خنک کرده، درون شیشه بریزید و شیشه را در یخچال قرار دهید. این ترکیب را می توان به مدت دو ماه در یخچال نگهداری نمود. در صورتی که دچار سرفه شدید، تا ۴ بار در روز و هر بار ۱ قاشق غذاخوری از این ترکیب را بخورید. به کودکان دارای وزن بین ۱۲ تا ۲۵ کیلو می‌توان نصف قاشق چایخوری از این ترکیب را داد. نوزادان زیر یک سال نباید از این ترکیب استفاده کنند، زیرا مصرف آن باعث تحریک سیستم گوارشی آن ها خواهد شد.
جهت سفارش عسل طبیعی تماس بگیرید.